boks czy

[...] niedrogi do chaty i jezdzic ogladajac jakies bzdety czy grajac w jakies gry wiesz niby wszystko ładnie pięknie ale jednak bieganie to bieganie... Póki jeszcze chodziłem na boks, tam biegaliśmy samej rozgrzewki 30 minut, potem jakieś skakanki chvje muje to byłem niezniszczalny A teraz mimo że sie dyma na tym rowerku to wejde po schodach na 2 [...]

[...] z kilkoma przeciwnikami... "...Nie ucza ta podstwa walki takich jak poruszani sie na nogach czy timing ..." - wręcz przeciwnie (choć oczywiście nie tak jak np. w boksie). "...Najlepszym przykladm jaki na to ze KM to siciema i zdzieranie z ludzi kasy to to ze trenerzy sami trenuja thai ,kick,zapsy bjj a nie ucza tego na [...]

[...] do roboty na rano. W zwiazku z tym pomyslalem o kickboxingu, bo jest u mnie w miescie jako jedyny SW rano. Łącznie mam z 2 lata exp'a w chwytanych i moze rok w uderzanych (boks) i pytanie. Czy przy 174cm/85kg ma sens trenowanie kickboxingu? Box mnie frustrował bo nie za bardzo moglem nawiazac walki z wyzszymi, gdyz punktowali mnie z dystansu. [...]

[...] i budowac tkanki miesniowej wiec chce sie najpierw troche zmasowac Staż treningowy na siłowni : 6 miesiecy Uprawiane inne sporty : pilka nozna, siatkowka, plywanie, boks bardziej dla zabawy. Wszystko raczej rekreacyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest (ograniczenie tluszczy [...]

tak jak pisze slaby 56 zastanow sie co chcesz trenowac chwytane czy uderzane.Mnie osobicie bardziej podchodza uderzene na twoim miejscu wybral bym boks muay thai.Nie przejmuj sie kiedys w sekcji kicka mielismy kolesia ktory mial ponad 40 i jakos dawal rade.

jasne mysle, ze lepszym rozwiazaniem jest trening silowy w dni treningow, bo bedziesz mial wiecej czasu na regeneracje i do tego 2 x w tygodniu bieganie boks jest najpiekniejszym sportem jaki mogles wybrac, ale jezeli chcesz trenowac dla sylwetki i ogolnego samopoczucia to polecam ci uzupelnienie o basen, koszykowke czy pilke nozna przy treningu [...]

[...] nie mam glowy Ale tzn hmm jaki sens ma w takim razie picie Carbo podczas treningu skoro najczesciej w jego sklad wchodza ww? Czy lepiej pic podczas trenigu (chodzi mi o boks i bardzo intensywne 2h treningu): 1.Carbo? 2.Wode z miodem? 3.Glukoze? I jeszcze jedno... czy meltodekstryny zastapia ryz lub kasze? (chodzi mi tylko o ww - nie o [...]

tak swoją drogą rozpier.dalają mnie posty typu mam 16 lat 150 wzrostu 50 kg trenowałem boks 3 miesiace czy mam szanse z gosciem 180 cm 17 lat 80 kg co jest zabijaką na ulicy:P

[...] stracenia więc to już wiesz hardkor będzie. Jak walka na śmierć. Teoretycznie może ci kosę wp******ić w bebechy jak sobie nie będzie radzić. A z tym czy coś umie to też nie wiadomo. Często osoby za małolata też kiedyś trenowały boks, kick, karate itp. Więc wiesz może coś tam czaić. A jak taki z niego urabura to pewnie sporo się nap*****lał już.

Osobiście na początku zacząłbym od sportu, gdzie nogi nie będą narażone na ewentualne urazy, więc z w.w. pozostaje boks. Równolegle uczęszczać na zajęcia do dobrego personalnego, który pracowałby nad dalszą stabilizacją kolana, wzmacnianiem okolicznych tkanek. W boksie nogi i tak bardzo mocno pracują, więc po kilku miesiącach byś był w stanie [...]

[...] to można wracać do sportu czy zaczynać nowy, wiadomo jednak że to zawsze zwiększa ryzyko ponownego urazu i jest zależne od wielu rzeczy intensywności, charakteru wysiłku , kontaktu itp. np. taki low kick i przyjęcie obciążeń w w tej okolicy kolana naraża na większe ryzyko ponownego urazu niż sport w którym nie ma to miejsca jak wspomniany boks.

witam!mam 17lat 195cm,96kg wagi!mialem epizodyczne konakty ze siownia!chciabym sie dowiedziec ile trzeba trenowac aby efekty byly widoczne?chodzi o uzytecznosc w czasie bojek bo takowe sie na ulicy zdazaja!czy okres 10 miech wystarczy?i czy lepiej pochodzic rok na silownie a pozniej zapisac sie na boks tajski?

[...] jakiegoś komandosa. Po pierwsze-to POKAZ. Pokaz rządzi sie wlasnymi prawami. Efektowność jest pokazowa a efektywność nie jest. Po drugie-gość z tego co piszesz trenował boks, karate, jujutsu, judo, Muay thai... Jemu Krav Maga nie potrzebna do niczego! Myslisz ze pierwszy z brzegu gość z ulicy po kursie samej krav magi bedzie umial bić jak [...]

[...] sie taki-i robi zadyme Inny typ zadymiarza nawraca wszystkich na Aikido, ale to już inna bajka... ). Przepraszam Dopiero teraz sprawdzilem co trenowales: KB, Kyoku, boks, judo, a teraz shidokan i BJJ-serio mówiąc-imponujące. Tylko czemu wklejasz takie filmy, ktore nawet u adepta Aikido wywołują lekki uśmiech? Po drugie fakt jest [...]

[...] dla Mariusza, ale jeżeli da z siebie wszystko to na pewno zwycięży. Jak oceniasz to co powiedział Krzysztof Kosedowski, który trenuje z Mariuszem Pudzianowskim. Trener boksu stwierdził, że daje w tej walce 50% szans na zwycięstwo Mariuszowi Pudzianowskiemu, co zaskoczyło wielu kibiców. Ty uważasz podobnie, bo mówiłeś, że faworytem w pewnym [...]

To ja może coś od siebie. Salka do SW czy siłka to dla mnie tzw. "jaskinie", każdy normalny facet ma takie swoje "jaskinie" niekoniecznie dosłownie ale w przenośni bo taką jaskinią może być np. cotygodniowe zagranie z kumplem w szachy. No w każdym razie wiemy o co chodzi. Powiem szczerze że nie lubię dziewczyn w siłowni, z [...]

ostatnio szukając fajnych artów do tłumaczenia natknęłam się na coś takiego na temat kobiet trenujących muay thai ----- Kobiety masowo zaczynają uprawiać boks tajski i wyróżniają się w nim ze względu na warunki fizyczne! Pomyślcie tylko o przeciętnym wyglądzie ludzi, którzy wymyślili muay thai: są zazwyczaj niscy i drobnej budowy. Tajowie nie [...]

[...] słownik w Wordzie ustawiony pod język mongolski czy coś . No ale co z tym karate ? J/w a poza tym za dużo teoretyzujesz, jak na osobę początkującą. Zabierz się za trening i skończ z tym tematem "ulicy". Jak się boisz dostać łomot pod warzywniakiem to kup sobie gaz, bo w starciu na ulicy może Ci nie pomóc ani karate ani boks ani MMA.

scorpion - boks to podstawa - true eee karate24 a co jest lepsze MMA czy UFC?

http://sport.onet.pl/boks/anglia-byly-mistrz-swiata-znokautowany-w-barze,1,3659743,wiadomosc.html Krążą pogłoski, że bokser był wtedy pijany A tak co do tematu i rączek w kk; http://www.youtube.com/watch?v=NoBiueeRpiI Tutaj zawodnik karate wygrał, miał lepsze techniki ręczne. I teraz pytanko: czemu dzisiaj nie trenuje się w kk uderzeń na głowę? A [...]